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对于不孕不育的治疗，是一个长期的过程，相对于手术，中医治疗因为没有副作用、安全可靠而受到关注，但是长期通过中药调理可能也受不了，通过药膳来进行补养无疑是比较好的方法。那么，哪些食疗可以帮助治疗不孕不育？

当归生姜羊肉汤

配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。

制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、

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生姜，煎取药汁约2

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00毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

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功能：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。

仙人粥

配料制何首乌30~60克，红枣5~9枚，粳米（或糯米）100克。

制法先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。

功

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能：健脾和胃，益肾填精。本膳用首乌，滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米，和胃养阴。此膳对脾肾不足，阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。

虫草炖鸡

配料冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只（约重500克）。

制法洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

功能：补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

健康提示：以上是关于治疗不孕不育的三种食疗方的相关介绍，相信大家已经有所了解了。药膳进补对于不孕不育患者来说相试管助孕流程对比较可以接受，但是只单纯通过食疗进行治疗可能效果不是非常明显，因此最好是作为辅助方法。