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怀孕35周便秘怎么办

便秘该当有良多人皆被它困扰着。这类缺点道大不大，可是真的也非常让人困扰。严峻的便秘会给身体带来很大的不适。妊妇由于重庆代孕后体质的关联，以是经常有良多妊妇被便秘困扰。妊妇身体特别，便秘时更该当留神。那么，怀孕35周便秘怎么办？

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这个本身妊妇的体质就是比力简单便秘的。本人留神多喝水，吃一些油腻的器材，多吃蔬菜水果，日常平凡可以多吃一些粗纤维的食品，如芹菜、菠菜、玉米面、胡萝卜，喝点淡盐水，皆是减缓便秘的。需要时可以利用开塞露。

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妊妇若何防备便秘

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重庆代孕期是个十分特别的期间。而关于妊妇来讲，特殊简单产生便秘景象。因为长时间的排便没有畅，便简单造成痔疮，加上准重庆代孕妈妈的感情不是特殊不变。是以，准重庆代孕妈妈们除要连结一个优越的心态，借应从饮食方面多加留神，防备便秘。

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早饭必然要吃，制止空肚，并多吃含纤维素多的食品，另有新颖蔬菜、新颖生果，少喝碳酸饮料。

苹果泥（削皮，搅碎，渣与汁混淆）+猕猴桃（剥皮）+香蕉+芹菜叶（用开水焯一下，剁碎），将这些食品混淆后食用，可无效防备便秘。

逐日至少喝1000ML火。体内水份如增补缺乏，粪便便干、硬。使劲排便便会减轻痔疮，颠末肛门时，擦破粘膜招致出血。

怀孕35周便秘怎么办？妊妇便秘稍微，可以经由过程食疗去改良，初期一杯淡盐水也有很好的通便后果。可是若是严峻的话，要到病院开药了，开塞露或是喝一点食用油皆是比力无效的小门径。当然要留神的是，这些方式能够会招致长久腹泻，以是患者要留神一下。

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