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如果你在怀孕的时候，家里是有老人或者老一辈的人和你一起生活的话，会发现，老人们是不能让你吃螃蟹的。在她们的观念里呢，螃蟹是属于寒凉性食物，吃螃蟹吃多了，会对宝宝有不好的影响，严重的话还会引起流产的状况。现在小编就来和大家说说备孕期间能吃螃蟹吗。

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很多夫妻在结婚后想要宝宝的话都会有一段备孕时光。在备孕期间也是很讲究的。虽然没有像怀孕阶段那么多禁忌，但最好还是注意一些为好。那备孕阶段能不能吃螃蟹呢。首先螃蟹属于海鲜类食品，是寒凉性的食物。备孕期间的女性如果吃多了寒凉性食物，也会容易造成体寒，免疫力低下的状况。所以也不建议备孕期间吃太多螃蟹。在备孕期间大家可以服用叶酸片来补充营养素和提高免疫力。同时也对宝宝有好处。日常生活中，吃食也要营养均衡，生活作息要规律，进行适当的运动，最好戒烟酒。

怀孕期间能吃螃蟹吗

怀孕期间到底能不能吃螃蟹一直是被大家所争论的。有很多人认为是不能的，特别是老一辈的人，但又有很多年轻人认为是没关系的，螃蟹肉富含蛋白质，对孕妇的身体非常有好处。但不能吃螃蟹的爪子，螃蟹腿，过于寒凉。但小编是不建议大家在怀孕期间吃螃蟹的，因为每一个人的体质不同，别人吃了没什么事不代表你吃了没事，还是不要拿宝宝开玩笑比较好。

实际上怀孕还有备孕的过程中还有很多是值得大家注意的，所以大家如果进入到了备孕或者怀孕的阶段，想谨慎一点，细致一点的话，可以去医院和医生进行交流，专业的医生会给你更加专业的意见。如果有什么不舒服的地方最好也是尽快就医，不要拖沓。

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