正在备孕的进程中，夫妻俩要公道的支配同房的工夫，如许有助于进步受孕的几率。为了增长受孕几率，发起女性正在同房之后不要立刻起身，可以得当平躺一会，如许有助于精子进入宫腔，那备孕同房后须要平躺多久？

想要更简单受孕，发起女性正在同房之后平躺二十分钟，如许可以给精子筹备足够的工夫进入宫腔。为了到达更好的后果，发起女性正在本人的臀部垫一个抱枕，得当将臀部举高，可以无效的防备精液外流。正在此进程中，女性必然要留神平躺，尽量不要翻动身体。

实在同房后得当躺一会对身体健康也有益处，正在同房的进程中女性会耗损必然的膂力，过后得当平躺可以减缓疲惫。并且男性正在同房进程中膂力耗损得也很多，过后得当苏息也可能更好的规复精神状态。

想要快点备孕胜利，正在同房进程中除须要留神细节，公道取舍同房的工夫也很紧张。正在女性一个月经周期傍边，排卵期是最易受孕的工夫，是以发起备孕伉俪取舍正在排卵期同房，并且也要留神同房不要频仍，如许可能到达事半功倍的后果。