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无论是在分娩后，还是在做流产后，如果子宫收缩乏力的话，都会引发出血不止，而给身体带来一定的损伤。所以如果发现子宫收缩乏力的时候，患者一定要采取积极的措施。

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当然，从饮食促进子宫收缩也是很重要的。那么，子宫收缩乏力饮食有哪些呢？下面就为大家简单的介绍下子宫收缩乏力饮食。

子宫收缩乏力饮食

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1、当归猪腰谱党参10克，山药(干)10克，猪腰子500克，当归10克，大蒜(白皮)10克，酱油10克，姜5克，香油2克，醋25克。

主要是把猪腰切开，洗干净。然后把党参、当归、山药装入纱布袋内，系紧一起放到锅内，加水适量。等到待猪腰煮熟，捞出冷却后，切成薄片盛盘。把姜丝、蒜末、酱油、醋、香油等拌匀，淋上就可以了。

2、天麻当归水鱼汤天麻20克，当归20克，枣(干)40克，甲鱼600克，盐3克，姜3克。

把生鱼放入滚水中，让其排尽尿液。生鱼(甲鱼)刮洗，去除内脏。天麻、当归头用水洗干净，切成片。红枣用水干洗净，去核。把材料全都放在炖盅中，加入凉开水。盖上盖，放到锅里，隔水炖4个小时。然后加细盐调味，就可以饮用了。

促进子宫收缩乏力饮食对于康复很重要，因此出现子宫收缩乏力的女性不妨试试。

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