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借卵试管婴儿成功率·代孕妇补钙选择此菜,名厨
来源:http://www.chinapj.net  时间:2020-07-17
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  海米拌菜花

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  (1)将菜花的根和叶切除,整棵菜花冲洗干净。

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  (2)取一盆,放适量水,加一汤匙盐,然后将菜花在稀盐水内泡10分

  钟借卵试管婴儿成功率·代孕妇补钙选择此菜,名厨,捞出,再用清水洗净后,切成小朵花,放沸水锅内烫熟即捞出,沥水晾

  凉,放盘内加入精盐、味精拌匀腌10分钟。

  (3)将海米洗净,用热水泡发后,切成碎末,撒在菜花上,淋上香油即可

  借卵试管婴儿成功率·代孕妇补钙选择此菜,名厨食用。

  ,特点。菜花色白,味鲜,爽口。有补钙的作用适合孕妇食用

  

  香干苋菜

  ,原料。苋菜500克,香千100克,蒜末5克,精盐4克,白糖2克,香油

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  15克,味精1克。

  ,制法。(1)将苋菜择洗干净,投入沸水锅内烫一下,捞出切成段,放人

  盘中,撒入精盐、白糖和味精拌匀;香干切成丝。

  (2)锅置火上,放入香油烧热,将蒜末炒出香味,倒入香千丝稍炒片刻,

  加人苋菜炒匀装盘即成。

  ,特点。色泽素雅,味道鲜关,营养均衡最适合孕妇食用

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