人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”会对健康造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与代孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，会不会也影响其生育能力?

　　抽烟不影响生育?

　　资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者，每天吸21至30根烟，其畸形精子发生率增高;吸30根烟以上者，畸形精子发生率高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。

　　睡醒一根烟，神精气爽?吸烟的时间、环境、场合掌握不好，是害上加害，这也是吸烟者的误区。一早醒来，还没离开床就点燃一根烟，以为这样可以让一天精神。医生说：“大家以为这样可以提神，其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复后，精神好，抽烟反而会造成麻醉作用，因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量，细胞得不到足够氧气，反而影响头脑的清醒。”

　　饭后一根烟，快活似神仙?

　　人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，会对健康可造成不良影响。

　　饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。实际上，饭后吸一根烟，比平常吸烟的毒害大。饭后人体热量大增，吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。

　　喝酒和吸烟是“搭档”?

　　喝酒和抽烟似“好兄弟”，许多人都喜欢在喝酒时吸烟。你或许不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害大。酒精会溶解于烟焦油中，促使物质转移到细胞膜内。烟酒同食时，肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留久，增加了烟草对人体的伤害。