对于第一次母乳喂养的妈妈来说，哺乳期乳头疼痛非常普遍，以至于很多妈妈都以为给宝宝哺乳就该经历乳头疼痛。但事实并非如此。你在刚开始喂奶的头几天，每次宝宝一含上乳头吃奶时可能会觉得有点儿疼，但要是喂奶时非常疼或一直疼就不应该、也不正常了。如果乳头疼得很厉害或一直疼了好几天，可能说明你需要做些改变。因为，母乳喂养完全可以，也应该成为让你和宝宝都非常愉悦的事情。

哺乳期乳头疼痛的原因

宝宝刚出生后，频繁地给他喂母乳事实上不会引起乳头疼痛。宝宝吮吸方法不正确，或者含住乳头的方法不正确，才更可能造成乳头疼痛。如果宝宝正吸吮着乳头，妈妈把乳头从宝宝嘴里拽出来，势必会引起疼痛。另外，倘若宝宝含住乳头的方法不正确，也可能造成错误的吸吮方式，而且以后也许会很难改。

如果宝宝大一些后你出现乳头疼痛，也许是因为他在出牙。宝宝要是嘴疼，可能也会为了让自己更舒服而改变吃奶方式，他甚至还可能咬你的乳头，这肯定会让你很疼。另外，如果宝宝吃奶时嘴里还有其他辅食，也可能会接触到你的皮肤，引起疼痛。

其他与宝宝无关的造成哺乳期乳头疼痛的原因还包括：护肤霜、洗液或香皂可能引起皮炎，导致你的乳头疼痛。果你在哺乳期间再次代孕，乳头可能会变得敏感易疼痛。不合适的胸罩压迫到你的乳头，也可能引起乳头疼痛。这种情况下，你只需要买一个大一些或更舒服一些的胸罩，就能轻松解决这一问题了。如果胸罩中的衬垫和化纤内衬不透气，可能也会造成乳头疼痛。潮湿的环境会让乳头疼得更厉害，所以你要尽量保持乳头干爽。