坐过两次月子的布妈，对坐月子仍是有一点发言权的。前几天听同学说起老家坐月子的传统，切实其实令我“木鸡之呆”。因此正在朋友圈发起一个查问造访，想不到收集了更多使人木鸡之呆的坐月子传统！一路来看，你一定听说过以致经历过！更妥当转给妈妈、婆婆看。
先来说讲习见的十大误区VS原形1忌洗头洗澡? 这些“清规戒律”与过去的生活条件艰苦有关，比如之前洗澡不便当，简略感冒。可医生讲，她正在给产妇做42天搜检时借遇到过42天没有洗头洗澡的妈妈。身上阿谁味道真是……可医生讲她的心坎是崩溃的——不洗头不洗澡这么脏，你怎样好意思抱娃! 话讲我两胎皆是顺产的。出院小结上明确写着，“顺产出院便可淋浴，剖腹产出院一周后可淋浴，避免盆浴。”医生特别告诉过，体力恢复了便可以洗头洗澡，要注意个人卫生，避免产褥感染。但是洗澡不要功夫太少，以制止体力不支。我回家后没有立时洗澡，而是温水擦身，过了5天洗的。随后便恢复了每天洗澡的频率。洗完头后，为了抗御着凉，连忙用吹风机吹干。 家里老人借路，坐月子没有克不迭用生水。对于生水熟水呢，我倒是比较认可的。基本上清洗下身用的是“烧开后放凉的水”，但淋浴时便没有那么考究了。 哦顺便讲一下，月子里的宝宝也要每天洗澡哦。 2不克不迭吃盐? 月子餐是可以放盐的，产妇出汗多(那不叫身体虚，是畸形的“产褥汗”)，并且要哺乳，以是应保证摄取一定量的钠，完全不吃盐会导致水电解质失衡。但是提议要少盐，饮食清淡。 3不克不迭吹空调，没有克不迭开窗见风? 上海曾发生过产妇被“捂去世”的笑剧!现在医院病房也是有空调的，坐月子没有克不迭吹空调的说法早就该废止了。只是空调不要对着吹，提议室内温度连结正在24-26度左右，对于新生儿来说，那也是最适宜的。 产妇特别必要新奇的空气，若是室内空气不通顺流利，空气混浊，简略使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑;环境太甚闭塞，以致可能引起抑郁症。 4不克不迭看电视跟手机，否则要瞎? 那也是布外婆每天正在耳边碎碎念的。现在不看手机跟电视的人很少了吧!但是有一点是对的，要注意劳逸结合，不要一直看，我就是月子里看多了，视力降低。 5不克不迭刷牙?个月不刷牙，想想便恶心。其实从妊妇时代开端，便比较简略牙龈充血、水肿，简略出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质经常补充缺乏，牙齿的牢靠性差。这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增长，食物残渣中的糖类得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，反而形成蛀牙。以是，一定要认真刷牙，可选用软毛牙刷。 6坐月子没有克不迭出门，没有克不迭运动? 一直躺正在床上不动，四肢缺乏适量举止，会增加静脉血栓形成的危险。网传产后举止会导致内脏下垂，故首倡产妇终日卧床——那是不对的。自然分娩后盆底的肌肉会或多或少受到损伤，此时终日卧床反倒会增加子宫下垂的危险。产褥期该当有适量举止，最好连结做产后的健身操。产后健身操能够赞助女性盆底恢复到孕前的形态。 是以，顺产产妇，医生首倡生完小孩尽早下床走动，终止适量的运动，这样有助于产妇体内淤血的消弭，肠胃蠕动，赞助身体机能的恢复。剖宫产的话，伤口不疼了，也可以运动。 但是运动要循序渐进。刚生完，天全国床走动几次，每次10分钟;等体力进一步恢复，可以带着宝宝下楼安步，呼吸新鲜空气。接触外界也是赞助宝宝树立自己的免疫系统的一个重要伎俩哦。 7要吃红糖? 许多人皆会认为红糖温性，存在益气，有化食的作用。但是，出院时医生明确交接，红糖是活血的，过多食用红糖会不休增加产妇阴道出血的症状。以是，月子里不要吃!其实印象中那也是唯一一个医生默示要“忌口”的食物了。 8不克不迭梳头? 产后会掉头发，但肯定不是由于梳头引起的，医学上叫“分娩性脱发”。孕期头发特别坚固，一根皆不失踪，那是因为雌激素增长，脱发速度减慢，头发寿命延长。而产后某段时间，头发失踪得特别凶猛。根据普及反映，产后4-6个月掉头发最严重，那其实跟头发开展周期有关，怀孕工夫没掉，生完后雌激素水平慢慢恢复，此时一并掉头发，以是看起来吓人。不外别忧伤，不会有什么影响，基本上到7、8个月，也便不再失踪了。只有补充营养，应用温文的洗发水便好啦。 9不克不迭吃水果? 产妇由于分娩消耗大量体力，产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。是以，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃，不是没有克不迭吃。从冰箱里拿出来的生果跟菜最好温热过再吃。多吃蔬菜水果，营养丰富，肯定对身体是有益的，而且抗御便秘。 10不克不迭喝水，要喝米汤? 有传言讲产后喝水会导致内脏下垂。那类说法是缺点的。人怎样能不喝水呢?只是刚刚生完一周内不要喝太多，以制止引起水肿，影响恢复。 至于要“喝米酒，以致用米酒洗澡”的说法更是害人。米酒是酒精度含量很低的饮料，主要成分也是水。酒精对于哺乳期女性来说应当是完全戒除的。因为酒精是种小分子物质，可经自动疏散直接进入乳汁，含酒精的乳汁被婴儿食用后，会给婴儿的神经发育造成毁伤。对于喝酒酿催奶的各位妈妈们，可以改改观点啦。至于将米酒煮沸后饮用的做法更是多此一举，酒精切实实在早已先于水分蒸发掉了，剩下的是以糖水为主的液体混合物罢了。 再来说说布妈征集到的跟网上看到的各种奇葩传统猪猪讲坐月子没有克不迭哭，否则眼睛要瞎好天小女警我妈道月子里吃东西没有克不迭用嘴吹，否则肚子会酿成气球;坐月子借不克不迭打赤脚，否则脚后跟会裂!达达我来自浙江一个边疆小墟落，我们这里坐月子必须天天吃姜汤里，喝水只能喝姜茶，逐日三餐的饭菜里皆有姜。林子我婆婆家这边有个风俗，顺产的产妇月子里必须喝孺子尿，家里人会天天拿着碗或者罐子去邻居家讨孺子尿，然后会把这些尿加到逐日三餐的汤汤水水里。熊熊妈我老家河南，故土有个很特别的月子习俗，生完孩子的第五天，外婆要过来给宝宝捂被子，而且来的路上没有克不迭跟任何人说话，到了后也不克不迭说话，见到孩子后直接拿被子给孩子捂上后才可以开端说话猫耳朵我们老家坐月子皆是要吃掉自己的胎盘的，讲是这样很补，奶水质量也好。其时我妈用胎盘给我做成了肉丸子，事先出跟我讲…冬冬宝坐月子没有克不迭洗头洗澡我能明确，但是老妈连指甲皆不肯我剪，借不克不迭动铰剪，讲是祖祖辈辈传下来的。麦子妈 我是重庆人，我们家这边坐月子必须吃醪糟鸡蛋，每天月子餐要吃6顿，其中至少3顿吃这个。弄得我自从出了月子，便再也不爱吃鸡蛋了。 事实怎样坐月子印度南部一些地区，丈夫正在妻子分娩后立时卧床装成产妇，坐月子，喂育婴儿。而妻子则像伟人一样下地干活，做家务，赐顾帮衬丈夫的饮食起居。同时，左邻右舍会纷纷过来道喜孩子的爸爸，的确完全像是爸爸逝世了宝宝。人类学家将这类夫妻颠倒的生育风俗称为“产翁制”，是父权制的特色。 因此可知，坐月子正在很大程度上是一个带有仪式意义的行为，其社会意义远大于生理意义。 布妈有个妹子，生完孩子基础便休息了一星期，也没有坐月子，仍是活奔乱跳。由此看来，坐月子也不是必须的?其实，国外也切实实在没有坐月子一说，但布妈认为，月子仍是要坐的，至于坐多久，因人而异的。中国人平凡是30天-42天(医院是42天才产检，注释42天是产妇普及的恢复周期)但我认为生完孩子真正休息的功夫，2周左右够了。 不管你是即将第一次坐月子，仍是准备生二胎，皆欲望这篇帮到你。同时，布妈提议，跟老人不异，让他们多接受新的知识，科学天坐月子。