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宫寒可以吃枸杞叶吗1 宫寒可以吃枸杞叶吗

可以

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枸杞子是温补的食品，宫寒患者是可以时常用来泡水喝的，或许炖汤也是大补，而枸杞叶存在生津润燥、补益肝肾的作用，可以用枸杞叶来煮鸡蛋汤吃，借可以跟枸杞子沏茶喝，这个关于宫寒是有些后果的。

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2 枸杞叶怎样做好吃

1.枸杞叶猪肝汤

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利尿、:明目、活血化瘀

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2.枸杞叶肉丝汤

加强免疫力、抗氧化、护眼明目降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;清肝明目

3.枸杞叶鱼片汤

加强免疫力、护眼明目、抗癌防癌;降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;加强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

3 枸杞叶有甚么功能

1、抗氧化作用

黄酮类化合物是现阶段倍受存眷的自然活性产品之一，黄酮类身分存在止咳、平喘、祛痰之功能，并能扩张冠状动脉及降低血胆固醇，有加强心脏膨胀、削减心脏搏动数及较着的抗氧化作用。

2、进步肝脏解毒功用

枸杞叶的营养价值比枸杞子一点儿也不差，人们食用它当前，除能接收植物蛋白跟多糖和多种微量元素之外，借能接收丰硕甜菜碱跟枸杞叶卵白素，这些物资对人类肝脏皆有非常踊跃的作用，它岂但能加强肝脏解毒功用，借能修复受损的肝细胞，并能削减毒素对人类肝脏的损伤，时常食用能防备多种肝病产生。

3、抗疲劳、降血脂作用

马琪等经由过程实验证实，枸杞叶茶能显著延伸小鼠泅水保持工夫，延伸植物正在常压缺氧跟高温形态下的存活工夫，解释此茶能加强植物抗疲劳、降低耗氧和抗高温的才能而存在抗应激反应的作用。研讨也发明枸杞叶茶对高血脂小鼠的甘油三酯、胆固醇跟低密度脂蛋白有较着的降低作用，并能增高高密度脂蛋白，从而存在降血脂防备动脉粥样软化作用跟强体健身的作用。进一步证实枸杞叶不只存在强体健身作用，并且枸杞叶配以别的食药也有这类作用，存在开辟为保健品的潜能。

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