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跟着胎儿不休生长，体积继承增大，胎儿的眼帘跟睫毛也起头发育，借长出了手指甲。

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此刻，孕妈妈的身体曾经进入了较为安稳的形态。孕吐症状简直完整消失，孕妈妈的胃口也渐渐规复。有时身上会俄然长出痣去，或许本来的痣体积增大或颜色加深。另外乳房继承变年夜，腹部能够呈现很背眼的怀胎纹。

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孕妈妈要警觉血虚。铁的缺乏会招致血虚，是以孕妈妈要踊跃天 取含铁量丰硕的食品，天天借应喝6～8杯水。足够的水份可以资助养分接收并增进新细胞的天生，借可以无效天减缓头痛、子宫痉挛跟膀胱炎等症状。饮用牛奶、蔬菜汁、果汁也是保障水份供应的无效门径。

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留神推拿乳房。孕妈妈从现在起头要养成推拿乳房的习气，可以正在孕中期天天1次，孕晚期天天屡次。而正在洗澡之后、上床之前停止推拿可以取得最好后果。

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