子宫肥大，这是一种女性常见的妇科疾病，它对女性的生活产生了较大的影响和伤害。因此，许多女性朋友都希望能够通过各种方式来预防子宫肥大的发生。那么，预防子宫肥大都有哪些妙招呢？

首先，我们需要做好计划生育工作，避免感染。这包括避免性行为，以及注意生殖器的清洁卫生，避免不洁性生活。

其次，患者需要到正规的医院进行检查和治疗，避免因为消毒不彻底而导致的再次感染。

再者，预防产后感染也非常重要。对于产后子宫收缩不良的患者，应及时给予子宫收缩药物，帮助子宫尽快恢复正常的收缩。

此外，适当的产后运动也是非常重要的。例如，适当的俯卧或膝胸卧位，以及适当的产后运动，可以防止子宫后倒，减少盆腔淤血。

最后，积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的持续刺激，也是预防子宫肥大的一种有效方法。

子宫肥大患者的日常护理也非常重要。例如，要避免感染，患者可以每周冲洗阴道一次，以防止菌群失调，引发细菌感染。同时，要密切注意是否有其他部位的霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。

此外，患者还需要停止性生活，以防止性行为导致的感染。

患者的内裤也需要勤换，最好选择宽松的，不要穿尼龙等非棉制品的内裤。

在卫生方面，患者需要用热水煮沸消毒内裤，以及用过的浴盆、毛巾等。

最后，饮食也非常重要，患者需要保持饮食均衡，注意营养搭配。

以上就是预防子宫肥大的妙招，只要我们在生活中做好这些预防工作，就能有效地预防子宫肥大的发生，从而拥有健康的身体，享受幸福的生活。