你好！如果有贫血症状，维生素缺乏症可以服用。但是如果检查结果正常，通过合理饮食取营养最好。

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1、阿胶怎么烊化

烊化是煎药方法，先把阿胶打碎，放到碗里，然后在碗里加点儿水，在放到锅里面，在锅里面加一定量的水，然后再给过加热，让锅里面的水温度上升，起到对碗加热的效果，使碗里面的阿胶融化，知道碗里面的阿胶融化，再把融化的阿胶加入到已经煎好的去掉渣滓的汤药里面，再稍微加热汤药，或者搅拌匀称，使之溶解，这样的话，药效会发挥的更加彻底，对治疗月经不调效果更好。

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2、吃阿胶枣会发胖吗

只要正确的吃阿胶枣是不会发胖的，虽然阿胶吃起来非常的甜，但其实阿胶中的糖分和热量都是比较低的，阿胶中的糖基本都是单糖，很少会转化成脂肪的，只要不在睡觉之前大量食用阿胶是不会导致发胖的！

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