预防腹泻：腹泻对孕妈妈的危害因情况严重程度而异，如果腹泻情况严重，可能导致早产。因此，在怀孕期间，孕妈妈应尽量避免腹泻。秋季是蔬果丰收的季节，水果和蔬菜种类繁多，同时天气逐渐转凉，早晚温差大。如果不注意卫生或保暖，孕妈妈可能会出现腹泻。因此，孕妇在秋季应注意饮食卫生和保暖。

预防便秘：秋季天气干燥，便秘的情况也容易发生。孕妈出现便秘时，应多注意喝水，适当多吃蔬菜水果，避免进食过多油腻和肉类食物，并养成定时排便习惯。如饮食调理无效，应在医生指导下使用开塞露。便秘加重可能导致痔疮，对孕妇危害更大。

预防呼吸道疾病：秋季孕妇要预防的疾病除了腹泻和便秘外，还有呼吸道疾病。秋季天气转凉，孕妈妈免疫力下降，易患呼吸道疾病。为预防呼吸道疾病，孕妈妈应加强自身免疫力，如加强营养、适当运动、保持良好心情。外出时，应避免人群拥挤的地方，以降低交叉感染风险。

预防感冒：孕妇比普通人更容易感冒，轻度感冒可通过多喝水缓解。但感冒严重时，如流感、副流感等可能导致胎儿畸形。因此，孕妇在秋季应注重保暖，避免受凉。房间内应经常通风换气，适当户外活动，避免人群多的地方。特别是在感冒流行期间，尽量不要外出。孕妇在怀孕期间应尽量避免用药，以免影响胎儿健康。